很多人認為人生是修行，我覺得不要這樣認為，人生是修行太苦。怎么修煉自己呢？工作就是修行的場所。

我覺得人應該這樣來對待自己：把人生看成是一場旅行，把工作看成是一種修行。

修行會得到的幾個好處：

· 讓你的心比較安靜。人心安靜是比較重要的，人心安靜時，人會變得比較好看，因為人的面貌是由心定的，所以相由心生。

· 你會發現你在為自己做事。你不是在為別人做事，修行都是內求，就是你在為自己做。

· 快速進入狀態，有效率。這個好處就是我一直重復的話，你會很快去做，你不會有太多的糾結。

所以別人問我“你怎么可以處理那么多的事情”時，我總是會說：“沒關系啊，你一個小時就做一件事情，這樣你會發現一天能做八件事情。如果你一天去做八件事情，你一定做不到，但是每個小時做一件事情，你肯定能做到一天做八件事情，只是你必須保證那一小時只做這一件事情。這就叫‘吃飯時吃飯，睡覺時睡覺’，只有禪定的人才做得到，你的轉換速度要非常快。”

其實禪修并不需要跑到深山老林，也不需要斷食，不需要苦思冥想，工作就是修行的場所。

工作為什么是修行的場所呢？因為工作要的一些東西跟修行一模一樣。我可以從三個方面來詮釋給大家聽。

（1）工作就是要持續完善，在每一天的工作中，努力、認真地去做事。

釋迦牟尼開示說“精進”是達到開悟的辦法之一。聯系到我們的日常工作，就是持續改善。

比如說這次做報告的同事，一個月后又來做報告，要問自己這次報告比前一次報告進步在哪里，進步一點點也行。“持續改善”就是“精進”。如果你能這樣要求自己，你就已經在開始禪修了。

（2）工作可以幫助我們戰勝欲望，磨煉心性、培養人格。

在工作當中，最重要的就是管理目標。我為什么對預算這么緊張，因為預算就是目標的一種表達方式，那么管理目標就是管欲望，所以承諾目標實現，是一種修煉。

工作當中我們必須合規，如果一定要打破流程，打破制度時，其實就是你沒管理好你的欲望。所以合規、遵守流程，又能夠去實現目標，這本身就是修行。而能夠在工作中接受挑戰、接受變化，調整自己、戰勝欲望、超越自己，就達成修行的目的。

（3）工作品質就是人格完善的表現。

修行就是實現自我人格完善的過程。在人格完善當中，最簡單的一件事情是什么？就是有品質地去做工作。你做的工作每次都有品質輸出，都有價值貢獻，你的人格就很高尚。

人格是什么？在我看來，人格就是品質的厚度。在工作中，如果你把每做的一項工作都有價值、有品質地貢獻出來，你的人格一定很高尚。

所以，我才說工作就是修行。如果你這么去想，就會覺得工作真的很好，你發現你每做一件事情都是一個修煉的過程，有助于完善自己。

當有人問我“為什么你可以在研究和實踐中跳來跳去，做了這個又做回那個”時，我說：“這是因為我在嘗試不同的修煉場所。你這樣理解工作就會很好，你也不會覺得太累，遇到難題時你就會知道，這是修行對你的要求、對你的挑戰，戰勝它你就會成功。”

我想說的另外一句話，就是人生是旅行，旅行的心態就是欣賞。我們要用旅行的態度來對待所遇到的每一個人、每一件事。看到我們身邊的同事時，你應該去欣賞他，看到我們所做的事情時，你也應該欣賞。

在工作場所有約束、要修行，所以確實很難；回到家里有責任，所以會比較辛苦；只有旅行時是短期的享受。這三個不同的境界會使你的心態有所不同：享受的境界、責任的境界、約束的境界，你會發現三個境界的要求是不一樣的。

我比較建議把人生都按照享受的角度去看，哪怕困難也是享受，就沒有關系了。（本文完）